Tento kurz je oficiálne schválený SFZ a je uznaný v rámci predlžovania trénerskej licencie.

Čo sa naučíte
Požiadavky
Popis kurzu
Kurz “Novodobá kondičná príprava mladého futbalistu v kocke” sa skladá z troch častí, z ktorých každá ponúka pohľad na iné časti problematiky kondičnej prípravy v tréningovom procese mládeže.
1. časť: Ukážka diagnostiky kľučových energetických systémov v špecifickom futbalovom prostredí:
- Výkonostné faktory
- Energetická systémy
- Prečo testujeme/ profilujeme
- Biobanding
- Praktická ukážka testu (VO2 Master + MOXY)
2. časť: Ukážka silovej prípravy v tréningovom procese žiakov:
- LTAD čo chceme rozvíjať
- Prečo silový tréning pre žiakov
- Štruktúra silového tréningu
- Klasifikácia silových cvičení
- Ako rozvíjať silový tréning
- Plyometria
- Praktická ukážka
3. časť: Atletika v mladežníckom futbalovom tréningu:
- Skladba atletického tréningu
- Prepojenie atletických (koordinačných) schopností vo futbalovom zápase
- Správna technika behu
- Nácvik a zdokonaľovanie techniky behu
- Rozvoj akcelerácie, rýchlosti a výbušnosti

You must log in and have started this kurz to submit a review.
Dobrý deň, práve som si preklikal každé jedno video v tomto kurze a nemal som absolútne žiaden problém. Všetko sa zobrazuje ako má, všetko ide ako má. Preto musí byť problém na Vašej strane. Možno skúste iný prehliadač alebo to skúste cez našu mobilnú aplikáciu. Ale môžem Vás ubezpečiť, že všetko funguje. A taktiež Vás môžem ubezpečiť, že to nie sú vyhodené peniaze 🙂 V prípade akýchkoľvek problémov aj v budúcnosti nás neváhajte kontaktovať na adrese podpora@vzdelavanie.digital, vždy Vám veľmi radi pomôžeme.