Konferencia trénerov SFZ 2020,
Sekcia GK,
SFZ Goalkeeper,
Slovenský futbalový zväz,
UEFA Goalkeeper A,
Všetky kurzy,
Kondičná príprava brankárov FK Železiarne Podbrezová
Konferencia trénerov SFZ 2020
V prednáške sa dozviete o kondičnej príprave brankárov A - teamu FK Železiarne Podbrezová. Tréner brankárov Tomáš Čechovič rozoberie každý silový podnet v týždennom mikrocykle, periodizáciu silovej prípravy, podrobné testovanie brankárov v spolupráci s tímom Romana Švantnera a viacero zaujímavých informácií a videí k danej téme.
Táto prednáška je súčasťou online Konferencie trénerov SFZ 2020.
Čo sa z prednášky dozviete
Kontinuálne vzdelávanie trénerov SFZ
Obsah kurzu
ÚVODNÉ SLOVO
SPOLUPRÁCA V REALIZAČNOM TÍME
PLÁNOVANIE
SILOVÁ PRÍPRAVA
BALANČNÝ TRÉNING
PLYOMETRICKÝ TRÉNING
CORE TRÉNING
POZÁPASOVÁ HYPERTROFIA
EVIDENCIA TRÉNINGOVÉHO PROCESU
TESTOVANIE
BORGOVA RPE ŠKÁLA
VÝŽIVOVÉ DOPLNKY A STRAVA
ODPORÚČANIA
O inštruktorovi
+98 zapísaných Neprihlásený
Kurz Obsahuje
- Lekcie: 25
- Diplom
Hodnotenia a recenzie
5.0
Priemerné hodnotenie
Hodnotení: 2
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Aká je Vaša skúsenosť? Dajte nám vedieť!
Pre zadanie recenzie sa prihláste
Aká je Vaša skúsenosť? Dajte nám vedieť!
Pre zadanie recenzie sa prihláste
Prihlásiť sa
Pre prístup k tomuto kurzu musíte byť prihlásení. Prosím zadajte vaše prihlasovacie údaje!
Tomino čakal som že to bude dobré spracované, ale ešte si ma prekvapil stalé niečim. Super prednáška veľmi dobre a prehľadne spracovaná. Testy chrupu??? O tom sa budeme musieť porozprávať. Ďakujem