Kondičná príprava brankárov FK Železiarne Podbrezová

Konferencia trénerov SFZ 2020
V prednáške sa dozviete o kondičnej príprave brankárov A - teamu FK Železiarne Podbrezová. Tréner brankárov Tomáš Čechovič rozoberie každý silový podnet v týždennom mikrocykle, periodizáciu silovej prípravy, podrobné testovanie brankárov v spolupráci s tímom Romana Švantnera a viacero zaujímavých informácií a videí k danej téme.

Tomáš Čechovič · 14. decembra 2020

Táto prednáška je súčasťou online Konferencie trénerov SFZ 2020.

Čo sa z prednášky dozviete

  • Týždenný mikrocyklus brankárov v klube.
  • Popis a videá silových podnetov – silový tréning, balančný tréning, plyometria, core.
  • Periodizácia silovej prípravy z pohľadu celej sezóny.
  • Spolupráca trénera brankárov s kondičným trénerom.
  • Testovanie brankárov vo FitFactory u Romana Švantnera.
  • Výživové doplnky a vitaminóza brankárov.

Kontinuálne vzdelávanie trénerov SFZ

  • UEFA Goalkeeper A, SFZ Goalkeeper licencie
  • 2 hodiny

O inštruktorovi

+98 zapísaných
Neprihlásený

Kurz Obsahuje

  • Lekcie: 25
  • Diplom

Hodnotenia a recenzie

5.0
Priemerné hodnotenie
Hodnotení: 2
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Aká je Vaša skúsenosť? Dajte nám vedieť!
PaedDr. Tomáš Hvostik PhD.
Zverejnené 2 mesiace dozadu
Ok

Tomino čakal som že to bude dobré spracované, ale ešte si ma prekvapil stalé niečim. Super prednáška veľmi dobre a prehľadne spracovaná. Testy chrupu??? O tom sa budeme musieť porozprávať. Ďakujem

×
Preview Image
Alexej Tsarev
Zverejnené 3 mesiace dozadu
Zajimavy obsah, hezke video ukazky.

Zajimavy obsah, hezke video ukazky.

×
Preview Image
Zobraziť viac recenzií
Aká je Vaša skúsenosť? Dajte nám vedieť!