Táto prednáška je súčasťou Konferencie trénerov SFZ 2020.
Čo sa z prednášky dozviete
Kontinuálne vzdelávanie trénerov SFZ
Obsah kurzu
ÚVODNÉ SLOVO
SPOLUPRÁCA V REALIZAČNOM TÍME
PLÁNOVANIE
SILOVÁ PRÍPRAVA
BALANČNÝ TRÉNING
PLYOMETRICKÝ TRÉNING
CORE TRÉNING
POZÁPASOVÁ HYPERTROFIA
EVIDENCIA TRÉNINGOVÉHO PROCESU
TESTOVANIE
BORGOVA RPE ŠKÁLA
VÝŽIVOVÉ DOPLNKY A STRAVA
ODPORÚČANIA
O inštruktorovi
Hodnotenia a spätné väzby
5.0
Priem. hodnotenie
2 hodnotení
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Aká je Vaša skúsenosť? Veľmi by sme to chceli vedieť!
Prihláste sa pre hodnotenie
Aká je Vaša skúsenosť? Veľmi by sme to chceli vedieť!
Prihláste sa pre hodnotenie
Prihlásiť sa
Accessing this kurz requires a login. Please enter your credentials below!
Tomino čakal som že to bude dobré spracované, ale ešte si ma prekvapil stalé niečim. Super prednáška veľmi dobre a prehľadne spracovaná. Testy chrupu??? O tom sa budeme musieť porozprávať. Ďakujem