Inštruktor SFZMilan Ivanka
Inštruktor SFZMilan Ivanka aktualizoval/-a jeho profil dozadu
Milan Ivanka pridal/-a nový príspevok. dozadu
Vedecky podložené stratégie rozvoja rýchlosti vo futbale„Rýchlosť je kráľ a sila kráľovná“ dovolil som si na úvod parafrázovať zakladateľa svetového fitness Jacka Lalanneho. Z pohľadu futbalovej kondície je totiž veľmi aktuálna téma aplikácie moderných a účinných…
Milan Ivanka pridal/-a nový príspevok. dozadu
Používanie systému GPS vo futbaleFutbal sa mení. Hra, ktorá sa hrala pred 10, 20 či dokonca 30 rokmi, už nie je taká, aká je v súčasnosti. Futbal sa bude v budúcnosti i naďalej rozvíjať a meniť. Samotná hra samozrejme zostala rovnaká. Stále…
2 komentárov
Pěkný článek 🙂- View 1 reply
Milan Ivanka pridal/-a nový príspevok. a year dozadu
Evolučné trendy vo fyzickej príprave hráčov vo futbale – individualizáciaFutbal sa mení, meníme i tréningový proces? Svetový vývoj a nielen vo futbale, ide veľkým tempom vpred. Vplyvom rôznych faktorov náš klubový futbal pomerne oneskorene reaguje na vývoj. Futbal sa mení…
Dobrý deň @mignon,ja by som sa opýtal takú praktickú otázku. V momente všestrannosti hráča, ktorého viem používať napr. na pozícií SO a zároveň aj ako KO (alebo KOH bude často hrávať aj na pozícií HÚ atď.),…Čítať viac- View 2 replies
Milan Ivanka pridal/-a aktualizáciu a year dozadu
Milan Ivanka pridal/-a aktualizáciu a year dozadu
Milan Ivanka pridal/-a nový príspevok. a year dozadu
Letné prípravné obdobiePrincípy optimalizácie fyzickej prípravy s využitím GPS systému Catapult.
Tak ako sa menia ročné obdobia, tak s určitou mierou zveličenia môžeme povedať, že sa menia i prípravné obdobia. Nastáva obdobie letných…Milan Ivanka pridal/-a aktualizáciu a year dozadu
a year dozadu (edited)
FC ViOn – tréning na bicykloch, Makarská riviera.
Milan Ivanka pridal/-a aktualizáciu a year dozadu
Sústredenie FC ViOn Makarská Chorvátsko.
Milan Ivanka pridal/-a kurz. 2 rokov dozadu
Aplikácia vysokorýchlostných behov do futbalového tréninguV tomto kurze vás futbalový fitnes tréner Mgr. Milan Ivanka oboznámi s kondičným tréningom zameraným na rozvoj hlavne rýchlostnej vytrvalosti formou HSR tj. BEHY VO VYSOKEJ INTENZITE. Tento kurz plynulo…
- Načítať viac
