Zaťaženie brankárov v tréningovom procese

Dobre rozobratá problematika trénovanosti brankárov, rozloženie náročnosti tréningových jednotiek v týždenom mikrocykle. Ozrejmenie silovej zložky vhodnej pre brankárov, ako aj výživové doplnenie.

Odpovede

1otvorenie prednášky
play-sharp-fill

1otvorenie prednášky

Hide picture